Távmunkában otthonról tanulsz, vagy dolgozol?
Sokunk számára teljesen új élethelyzetet teremtett a koronavírus járvány. A gyermekeink ottthonról tanulnak, a felnőttek pedig home-officeból teljesítik a munkafeladatokat a munkáltató részére.
Ekkor érdemes néha felállni a székből és a zsírégető torna jól működő gyakorlataihoz nyúlni. Ezek a gyakorlatok segítik a fogyási céljaidat, valamint fitten tartanak krízis helyzetben is.